607 (Platin): Das große „Sebastian Förster – Trainer des Jahres“ und „Jürgen – Train & Compete-over-40“-PLATINSPECIAL

Sebastian Förster sicherte sich bereits 2016 in PLATIN-Sendung 586 den Status „Power-Quest.cc Trainer des Jahres“. Auch dieses Jahr fiel die Wahl, nach den Erfolgen seiner Boxprofis und nicht zuletzt auch Jürgens „Over-40-Weg“, samt jüngstem Austria-Cup-Erfolg selbst, auch 2017 auf ihn. Doch wie bestimmt und steuert der erst 30-jährige, z.T. auf Basis wissenschaftlicher Neurotransmitter-Analysen, die Belastungsparameter seiner Schützlinge? Welche neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnisse flossen dabei auch in Jürgens unmittelbare Wettkampfvorbereitung ein und weshalb trainierte der „Over-40-Profikletterer“ beispielsweise sogar noch direkt am Tag vor dem Wettbewerb? Die Themen, die Dich im Anschluss erwarten? Wir sagen nur: „polarisiert-frech-optimistisch“ und ... „A-/B-Tags-Driven“ 

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#599 (XL-SPECIAL): Top-FAQs zu „Peaktraining“ Kämpfer-Diät und ... Jürgen & Sebastian Försters Strategien

Fotos: © 2017 Olympiazentrum Vorarlberg
Fotos: © 2017 Olympiazentrum Vorarlberg

Am Moderationstag (15. Feb.) beendete Jürgen eine DER Vorbereitungsphasen auf seine anstehende Wettkampfsaison mit einem Zwischenpeak. Mehrere „neue personal bests“, u.a. an einem steiler (!) adjustierten Campusboard am Olympiazentrum Vorarlberg, gelangen nebst einiger spontaner Profibilder! Klar: Enthusiasmus, aber auch „Fakten, Fakten, Fakten ...“ von seiner, sowie von „Trainer des Jahres 2016“ Sebastian Försters (Platin-Podcast 586 beachten) Seite sind garantiert. Der eigentliche Auslöser dieses Specials mit Überlänge waren jedoch nicht weniger als 148 (!) Fragen, die zu den diversen Podcasts und Postings in den vergangenen Wochen unsere Redaktion erreichten. Klar: Gut 7 Stunden Qualitäts-Krafttraining pro Tag, noch dazu quasi ohne Hanteln und z.T. im „Shaolin-Style“ inkl. 20- und 28-Sätze-Workouts...

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#598 (SPECIAL): Das große Walking-, Running- und Trainingsschuhe-Special 2017

Nach dem „XXXXXL: Natural-Running und -Walking-Special“ von vergangenem Jahr gibt’s nun auch 2017 ein aktuelles Update. Es erwartet Dich Wissen aus erster Hand, welches auch Dir Deine Freude am Sport und beim Training optimieren kann.

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595 (Gold): XL – Sebastian Halenke: deutscher Sportkletterweltcup-Sieger (English Interview!)

Foto: © Shinta Ozawa
Foto: © Shinta Ozawa

Wenige Wochen nach Aufzeichnung seines „Alle-Fakten-seiner-Vor-bereitung-Podcasts“ (www.Power-Quest.cc Gold-Sendung 585) auf den Final-Leadweltcup in Kranj (SLO), schrieb der erst 21-jährige endgültig „ganz große deutsche Sport-klettergeschichte“. Erstmals seit Timo Preußler vor über 10 Jahren (!), gelang dem „teamunterstützten Einzelkämpfer mit der unübersehbaren Punkfrisur“ DER Durchbruch: Sieg und somit wenige Tage nach seiner Heimreise ...? Klar doch!

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SPECIAL: „Jürgen-Neujahrs-Update-SPECIAL“ mit Proficoach Sebastian Förster UND „Power-Quest.cc #1“ Dominik Feischl

SPECIALS wie diese (zuletzt in Platin-Sendung 586) sind, wie die zahllosen Feedback-Mails und auch Downloads zeigen, für viele Zuhörer einer DER Primärgründe www.Power-Quest.cc zu hören. Und wir garantieren: Auch dieses Mal gibt’s „Hard-Core-Spirit“ und klare, teils auch „provokative Anti-Mainstream-Ansagen“ live on tape! Quasi direkt aufgezeichnet „nach-DEM-Neujahrstag 2017“ mit 8 Trainingstunden (!) für Jürgen, gibt’s ein ganzes Füllhorn an Profisportspirit – gepaart mit praktischen Tipps, die auch Du in 

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Sendung 593 (Gold): XL – Marty Gallaghers „Strong medicine Series“ (Part 7)

Diese Episode der „Strong medicine Series“ ist quasi ein „interkontinentales Gimme Five“ auf den Trainingszeit-Millionärs-Life-Style. Aufgezeichnet im Juni 2016, befragte Jürgen Reis seinen Mentor und „american Daddy“ über seine WAHREN Lebenswerte. Wie und warum der inzwischen 66-jährige, sich quasi ein Leben lang, statt um ein „fettes Pensionskonto“, lieber um eine konstante Topform und die Aufrechterhaltung seiner Powerliftingbestleistungen kümmerte? 

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Die geheime Trainingsmethode des Olympiasiegers

Die Olympischen Spiele in Rio liegen gerade hinter uns, Fußball, Handball und Co. starten bereits in die neue Saison und wieder kann der interessierte Beobachter die „neuesten“ Trends im Trainings- und Therapiebereich bestaunen. Gerne wird dabei kopiert, was die aktuellen Olympiasieger und letztjährigen Meister zu ihren Goldmedaillen bzw. Meisterschaften verholfen hat. Gleichzeitig nutzt der gewiefte Marketing-Experte diesen Anlass zum Verkauf spezieller Trainingsprogramme oder 

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SPECIAL: „Vlad-SPECIAL“ 3 (Teil 1): Die große „Peak-Day Trilogie“

Bekanntlich hieß es dieses Jahr für Jürgen, wie gehabt Never-Off-Season und somit Durchstarten in seinen ersten Over-40-Competing-Herbst nach der 2016er-Saison. Wenige Tage nach seinem finalen Austria-Cup-Wettkampf entstand dieser erste Teil eines englischsprachigen Exklusivinterviews mit CrossFit-Wettkämpfer und Topblogger Vlad Coste. Der 25-jährige Rumäne hinterfragt dieses mal wohl...

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562: XL – Sebastian Förster interviewt Jürgen Reis: „Das Profitags-Prinzip“

Nach wie vor sind die Sendungen 542, sowie deren „XL-Zugabe-SPECIAL zu Podcast 542“ (Tipp: Power-Quest.cc Suchfunktion verwenden) von Sebastian Förster absolute Downloadknaller. Auch das Zuhörer-Feedback und die Detail-fragen auf allen Kanälen ... Fakt ist: Der Proficoach schrieb, speziell durch die extrem anspruchsvollen Interviews „seinem“ Profikletterer mit dem er u.a. auch seine „positive... 

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Peak Days 2

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